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楼主: 小波妞 - 

[活动公告] 有奖轻话题#当代游戏玩家如何保护眼睛#

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发表于 2022-6-27 13:01:13 来自黑鲨4 Pro  | 显示全部楼层
1-打开护眼模式
2-定时休息
3-多吃鱼类,蓝莓等等
4-能够中一个新款散热背夹哈哈
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发表于 2022-6-27 13:24:32 来自黑鲨4  | 显示全部楼层
我的眼睛就是中学时期 经常晚上埋在被窝里看小说而看近视的 至此之后我玩电子产品都容易眼睛疲劳 模糊 不舒服等一系列问题 不知道是否是我体质差的问题 别人可能对着电脑连续玩几天都没有过眼睛不舒服 我有时对着手机玩一两个小时眼睛就不舒服 可我又爱玩电子产品 为了保护眼睛 我也尝试过一些方法  确实有了不错的改善  所以我也分享下我的经验
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发表于 2022-6-27 13:25:08 来自黑鲨4  | 显示全部楼层
①多去户外活动 (对眼睛的好处我就不细说了 只能说对眼睛帮助很大 可以自己尝试几天 )
②减少看电子产品和书的时间(能看多长时间是体质强弱的问题 自己把控好就行)
③在生活中可以吃些富含维生素A和叶黄素的食物 比如 红胡萝卜 蓝莓等...(我也不一一列举了 你们可以在网上查找下 )
④不要在昏暗的环境下看电子产品一及书籍 (这个对眼睛危害性特别大 我就是因为这个才近视的 呜呜5.. )
⑤睡眠时间要充足 (这个和眼睛也是息息相关的 一样看个人体质强弱 睡多长时间自己心里有数就行 )
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发表于 2022-6-27 13:25:43 来自黑鲨4  | 显示全部楼层
小鲨道友 发表于 2022-6-27 13:24
我的眼睛就是中学时期 经常晚上埋在被窝里看小说而看近视的 至此之后我玩电子产品都容易眼睛疲劳 模糊 不舒 ...
①多去户外活动 (对眼睛的好处我就不细说了 只能说对眼睛帮助很大 可以自己尝试几天 )
②减少看电子产品和书的时间(能看多长时间是体质强弱的问题 自己把控好就行)
③在生活中可以吃些富含维生素A和叶黄素的食物 比如 红胡萝卜 蓝莓等...(我也不一一列举了 你们可以在网上查找下 )
④不要在昏暗的环境下看电子产品一及书籍 (这个对眼睛危害性特别大 我就是因为这个才近视的 呜呜5.. )
⑤睡眠时间要充足 (这个和眼睛也是息息相关的 一样看个人体质强弱 睡多长时间自己心里有数就行 )
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发表于 2022-6-27 13:26:42 来自黑鲨4  | 显示全部楼层
小鲨道友 发表于 2022-6-27 13:24
我的眼睛就是中学时期 经常晚上埋在被窝里看小说而看近视的 至此之后我玩电子产品都容易眼睛疲劳 模糊 不舒 ...
我也有在吃比较贵的护眼产品 有条件的人 可以去网上购买试试 我买的是比较贵的 百元以内的我还没尝试过
光线问题也很重要 我在网上买了俩个小夜灯 贴在床上 彻底解决了光线问题 再加上护眼产品 眼睛基本没在疲劳过
其实这些都只是次要 最主要的还是要克制自己 不然真的近视就是悔恨终身了
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发表于 2022-6-27 13:48:55 来自黑鲨4S  | 显示全部楼层
把手机放一米开外打游戏拿一个棍子撑着,要不然的话太近了,哈哈。
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发表于 2022-6-27 13:57:35 来自腾讯黑鲨游戏手机3  | 显示全部楼层
忍不住看视频手机太难了
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发表于 2022-6-27 14:00:42 来自腾讯黑鲨游戏手机3  | 显示全部楼层
玩游戏就用黑鲨,有硬件级DC调光和防眩光、蓝光。
玩一两个小时,放下手机充个电,做个眼保健操,咱黑鲨有最高120W,一个眼保健操的时间就充满了~
咱就是说!游戏快乐,眼睛健康咱都要~
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发表于 2022-6-27 14:07:24 来自黑鲨4  | 显示全部楼层
不要熬夜打游戏吖,还有,买个贵点的钢化膜,不要图便宜让眼睛遭罪
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发表于 2022-6-27 14:11:09 来自黑鲨5  | 显示全部楼层
玩一会儿手机看看别处
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发表于 2022-6-27 13:01:13 来自黑鲨4 Pro  | 显示全部楼层
1-打开护眼模式
2-定时休息
3-多吃鱼类,蓝莓等等
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我的眼睛就是中学时期 经常晚上埋在被窝里看小说而看近视的 至此之后我玩电子产品都容易眼睛疲劳 模糊 不舒服等一系列问题 不知道是否是我体质差的问题 别人可能对着电脑连续玩几天都没有过眼睛不舒服 我有时对着手机玩一两个小时眼睛就不舒服 可我又爱玩电子产品 为了保护眼睛 我也尝试过一些方法  确实有了不错的改善  所以我也分享下我的经验
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发表于 2022-6-27 13:25:08 来自黑鲨4  | 显示全部楼层
①多去户外活动 (对眼睛的好处我就不细说了 只能说对眼睛帮助很大 可以自己尝试几天 )
②减少看电子产品和书的时间(能看多长时间是体质强弱的问题 自己把控好就行)
③在生活中可以吃些富含维生素A和叶黄素的食物 比如 红胡萝卜 蓝莓等...(我也不一一列举了 你们可以在网上查找下 )
④不要在昏暗的环境下看电子产品一及书籍 (这个对眼睛危害性特别大 我就是因为这个才近视的 呜呜5.. )
⑤睡眠时间要充足 (这个和眼睛也是息息相关的 一样看个人体质强弱 睡多长时间自己心里有数就行 )
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小鲨道友 发表于 2022-6-27 13:24
我的眼睛就是中学时期 经常晚上埋在被窝里看小说而看近视的 至此之后我玩电子产品都容易眼睛疲劳 模糊 不舒 ...
①多去户外活动 (对眼睛的好处我就不细说了 只能说对眼睛帮助很大 可以自己尝试几天 )
②减少看电子产品和书的时间(能看多长时间是体质强弱的问题 自己把控好就行)
③在生活中可以吃些富含维生素A和叶黄素的食物 比如 红胡萝卜 蓝莓等...(我也不一一列举了 你们可以在网上查找下 )
④不要在昏暗的环境下看电子产品一及书籍 (这个对眼睛危害性特别大 我就是因为这个才近视的 呜呜5.. )
⑤睡眠时间要充足 (这个和眼睛也是息息相关的 一样看个人体质强弱 睡多长时间自己心里有数就行 )
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小鲨道友 发表于 2022-6-27 13:24
我的眼睛就是中学时期 经常晚上埋在被窝里看小说而看近视的 至此之后我玩电子产品都容易眼睛疲劳 模糊 不舒 ...
我也有在吃比较贵的护眼产品 有条件的人 可以去网上购买试试 我买的是比较贵的 百元以内的我还没尝试过
光线问题也很重要 我在网上买了俩个小夜灯 贴在床上 彻底解决了光线问题 再加上护眼产品 眼睛基本没在疲劳过
其实这些都只是次要 最主要的还是要克制自己 不然真的近视就是悔恨终身了
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把手机放一米开外打游戏拿一个棍子撑着,要不然的话太近了,哈哈。
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发表于 2022-6-27 13:57:35 来自腾讯黑鲨游戏手机3  | 显示全部楼层
忍不住看视频手机太难了
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玩游戏就用黑鲨,有硬件级DC调光和防眩光、蓝光。
玩一两个小时,放下手机充个电,做个眼保健操,咱黑鲨有最高120W,一个眼保健操的时间就充满了~
咱就是说!游戏快乐,眼睛健康咱都要~
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发表于 2022-6-27 14:07:24 来自黑鲨4  | 显示全部楼层
不要熬夜打游戏吖,还有,买个贵点的钢化膜,不要图便宜让眼睛遭罪
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