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[心情港湾] 【轻话题】一天应该刷几次牙

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发表在  2021-3-17 13:30:05 来自腾讯黑鲨游戏手机3 Pro  | 显示全部楼层 | 阅读模式
本帖最后由 黑鲨先生啊 于 2021-3-21 14:15 编辑

牙齿,不仅是咀嚼食物的器官,还对人的形象有一定影响。而刷牙有助于祛除食物残渣,清新口气,在一定程度上预防蛀牙和维持牙齿的洁白。但是有的人一天刷一次牙,而有的人习惯早晚各一次,一天刷两次牙。那么正常应该是刷几次呢?



一天刷一次牙,对于口腔清洁是不够的。如果你习惯早上刷牙,但是晚上睡觉不刷牙,那么出现蛀牙的概率会比较高。牙齿也更容易变黄,有松动、脱落的风险。年轻的时候,可能不会太在意,但是年纪一大,牙齿不好,影响了正常进食,身心健康受影响。一天刷牙两次,对于口腔健康的维持是有一定效果的。



每天刷两次牙可以有效控制口腔细菌,也减少了细菌从口腔进入肠道,从而保护了肠胃健康。不只是保护肠胃还可以使牙齿更加洁白,形象更好。根据研究发现刷牙习惯不好的人,上年纪容易出现高血压。而且每天多刷一次牙心脏出现问题的几率会下降9% 。



最后总结:虽然是每天多刷一次牙但是差距还是很大的,所以说我们为什么晚上不能拿出几分钟时间刷一次牙呢?
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发表于 2021-4-8 06:38:31 来自黑鲨游戏手机 2  | 显示全部楼层
吃完东西就要刷
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发表于 2021-4-8 08:17:28 来自黑鲨4  | 显示全部楼层
两次,吃完饭后建议只漱口和使用牙线
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发表于 2021-4-8 08:24:18 来自腾讯黑鲨游戏手机3  | 显示全部楼层
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发表于 2021-4-8 08:57:36 来自腾讯黑鲨游戏手机3S  | 显示全部楼层
开启黑鲨手机前摄像头的辅助刷牙模式,可以刷的更干净!亲测有效😘
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发表于 2021-4-8 09:08:14 来自黑鲨4 Pro  | 显示全部楼层
天是对我都侮辱。我半年刷一次牙
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发表于 2021-4-8 09:19:44 来自黑鲨游戏手机 2  | 显示全部楼层
一年刷一会,哈哈
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发表于 2021-4-8 09:30:52 来自腾讯黑鲨游戏手机3 Pro  | 显示全部楼层
陈香贯众 发表于 2021-4-8 08:57
开启黑鲨手机前摄像头的辅助刷牙模式,可以刷的更干净!亲测有效😘
你这个有点秀
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发表于 2021-4-8 11:02:16 来自黑鲨4  | 显示全部楼层
我觉得男的不用刷牙
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发表于 2021-4-8 11:06:21 来自腾讯黑鲨游戏手机3 Pro  | 显示全部楼层
说说你的想法
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发表在  2021-3-17 13:30:05 来自腾讯黑鲨游戏手机3 Pro  | 显示全部楼层 | 阅读模式
本帖最后由 黑鲨先生啊 于 2021-3-21 14:15 编辑

牙齿,不仅是咀嚼食物的器官,还对人的形象有一定影响。而刷牙有助于祛除食物残渣,清新口气,在一定程度上预防蛀牙和维持牙齿的洁白。但是有的人一天刷一次牙,而有的人习惯早晚各一次,一天刷两次牙。那么正常应该是刷几次呢?



一天刷一次牙,对于口腔清洁是不够的。如果你习惯早上刷牙,但是晚上睡觉不刷牙,那么出现蛀牙的概率会比较高。牙齿也更容易变黄,有松动、脱落的风险。年轻的时候,可能不会太在意,但是年纪一大,牙齿不好,影响了正常进食,身心健康受影响。一天刷牙两次,对于口腔健康的维持是有一定效果的。



每天刷两次牙可以有效控制口腔细菌,也减少了细菌从口腔进入肠道,从而保护了肠胃健康。不只是保护肠胃还可以使牙齿更加洁白,形象更好。根据研究发现刷牙习惯不好的人,上年纪容易出现高血压。而且每天多刷一次牙心脏出现问题的几率会下降9% 。



最后总结:虽然是每天多刷一次牙但是差距还是很大的,所以说我们为什么晚上不能拿出几分钟时间刷一次牙呢?
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发表于 2021-4-8 06:38:31 来自黑鲨游戏手机 2  | 显示全部楼层
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发表于 2021-4-8 08:17:28 来自黑鲨4  | 显示全部楼层
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发表于 2021-4-8 08:24:18 来自腾讯黑鲨游戏手机3  | 显示全部楼层
不刷
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发表于 2021-4-8 08:57:36 来自腾讯黑鲨游戏手机3S  | 显示全部楼层
开启黑鲨手机前摄像头的辅助刷牙模式,可以刷的更干净!亲测有效😘
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发表于 2021-4-8 09:08:14 来自黑鲨4 Pro  | 显示全部楼层
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发表于 2021-4-8 09:30:52 来自腾讯黑鲨游戏手机3 Pro  | 显示全部楼层
陈香贯众 发表于 2021-4-8 08:57
开启黑鲨手机前摄像头的辅助刷牙模式,可以刷的更干净!亲测有效😘
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发表于 2021-4-8 11:02:16 来自黑鲨4  | 显示全部楼层
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